zayıfım ama göbeğim var ne demek?

Zayıf olmanıza rağmen göbeğinizin olması, vücut tipinizin bir türü olan "göbekli zayıf" olarak tanımlanabilir. Bu durum, genellikle vücut yağlarının belirli bir bölgede yoğunlaşması sonucunda ortaya çıkar. Göbeğinizin olması, vücudunuzun farklı bölgelerinde yağ depolayabilen bir genetik yapıya sahip olabileceğinizi gösterebilir. Ancak bu durum aynı zamanda sağlıksız beslenme alışkanlıkları, hareketsiz yaşam tarzı veya hormonal dengesizlikler gibi faktörlerden de kaynaklanabilir. Düzenli ve dengeli beslenme, egzersiz ve doktorunuzdan destek alarak sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyerek göbeğinizin azalmasına yardımcı olabilirsiniz.